Amandel Bruin
€ 3,95
Beschrijving
De amandel bevat onverzadigde vetten en heeft een eiwitgehalte van ongeveer 20%. Het is belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten dragen bij aan groei, herstel en instandhouding van je spieren. De amandel bevat veel kalium, magnesium, fosfor en calcium.
Voedingswaarde
Energie 2461 kJ/100 g 588,00 Kcal
Vetten 49,9 g/100 g
waarvan verzadigde vetzuren 3,8 g/100 g
waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren 31,55 g/100 g
waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren 12,33 g/100 g
Transvetzuur 0,02 g/100 g
Koolhydraten 9,1 g/100 g
waarvan suikers 4,4 g/100 g
Vezels 12,5 g/100 g
Eiwitten 21,2 g/100 g
Natrium 1 mg/100 g
Zout 0,00 g/100 g